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Sept (7) Ted talks pour booster votre confiance !

Pour atteindre vos objectifs et réaliser vos rêves, la confiance est un atout incontournable ! Si vous ne croyez pas en vous-même, qui va le faire à votre place ? Personne !

 

Vous devez d’abord croire en vous et en vos qualités pour pouvoir inciter les autres à faire de même et vous accompagner dans la quête du succès !

 

Le britannique Chris Donnelly propriétaire du bulletin « Step by step » propose 7 Ted talks indispensables pour booster votre confiance ! Vous pourrez cliquer sur le lien de chaque Ted talk pour en savoir plus !

 

 

1.      Le pouvoir de croire que vous pouvez vous améliorer par Carol Dweck !

Carol parle de la confiance en soi. Si vous parvenez à croire que les capacités peuvent être développées, vous deviendrez instantanément plus confiant !

https://www.youtube.com/watch?v=_X0mgOOSpLU

 

 

2.      La compétence de soi par Docteur Ivan Joseph !

Docteur Joseph parle de l'importance de l'affirmation positive de soi et de la façon dont elle peut vous aider à prendre confiance en vous plus rapidement.

https://www.youtube.com/watch?v=w-HYZv6HzAs

 

 

3.      Votre langage corporel peut façonner qui vous êtes par Amy Cuddy !

     Quatre vingt treize  (93) % de la communication est non verbale et le langage corporel en joue un rôle important !   Amy suggère de faire une pause de quelques minutes, de bien souffler pour baisser la pression avant de commencer à parler devant un public.

https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhM

 

 

4.      L'art d'être soi-même par Caroline McHugh !

Dans un monde de fausseté sur les réseaux sociaux, Caroline soulève quelques points intéressants sur la manière dont vous pouvez tirer parti de l'authenticité pour accroître votre confiance !

https://www.youtube.com/watch?v=veEQQ-N9xWU

 

 

5.      Comment arrêter de se tromper par Mel Robbins !

Mel passe en revue la règle des cinq secondes ! Ce qui met fin à toute réflexion excessive. Cela signifie que lorsque vous pensez à quelque chose, vous comptez jusqu'à cinq et vous agissez immédiatement !

https://www.youtube.com/watch?v=Lp7E973zozc

 

 

6.      Appropriez-vous les données de votre corps par Talithia Williams !

Williams explique à quel point il est important d'être conscient de soi et que cette prise de conscience peut avoir un impact significatif sur votre confiance.

https://www.youtube.com/watch?v=_GMVTJ9ZKVc

 

 

7.      Il suffit de 10 minutes de pleine conscience par Andy Puddicombe !

Andy passe en revue les avantages de la pratique de la pleine conscience et comment elle peut permettre de se débarrasser du doute de soi.

https://www.youtube.com/watch?v=qzR62JJCMBQ

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Secrets d'une recherche d'emploi efficace - REPLAY Webinar 25 janvier 2024

 

 

Pour beaucoup, chercher un emploi est une épreuve longue et difficile. Pourtant, cette difficulté est souvent due au fait que la plupart des gens ne sont pas préparés/outillés pour chercher un emploi efficacement. Dans ce webinar, je vous dis tout ce que vous devez savoir pour rendre votre recherche plus efficace.

 

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L’essentiel à savoir sur tes congés maternité au Sénégal

Si tu es une femme et que tu as un CDD ou un CDI dans une entreprise de la place, tu auras droit à un congés de maternité. C’est la loi qui le prévoit, donc ton employeur ne peut pas te le refuser. 
 
Le congé de maternité, c’est une période durant laquelle tu pourras suspendre tes activités professionnelles pour te consacrer à la fin de ta grossesse/l’arrivée de ton bébé. 
Il dure 14 semaines dont 6 semaines avant l’accouchement et 8 semaines après. 
Attention, pour certaines personnes, les congés ne durent pas effectivement 14 semaines. En effet, dès la date d’accouchement, on considère qu’il ne te reste que 8 semaines. Si par exemple tu accouches 2 semaines après la date de début de tes congés (au lieu de 6 après) tu vas perdre les 4 semaines restantes et le compte à rebours des 8 semaines après accouchement démarrent. 😅
 
 
Durant ta période de congés, l’entreprise ne te paie pas de salaire. C’est la Caisse de sécurité sociale qui va te verser des indemnités calculées à raison de la moitié du salaire journalier effectivement perçu lors de la dernière paie.
 
Mais pour recevoir ces indemnités il faudra d’abord que tu déposes un dossier auprès de la Caisse de sécurité sociale.  Attention ! Le traitement du dossier prend du temps. Il faut s’y prendre au plus tôt (au moins 2 mois avant la date de congés) pour t’assurer de ne pas avoir de rupture brutal niveau rentrée d’argent. 
 
 
Pour constituer le dossier, tu peux aller dans n’importe quelle Caisse et demander un formulaire. Il faudra le remplir avec l’aide de ton employeur et y joindre les pièces justificatives demandées. Certaines de ces pièces devront être délivrées par l’employeur et d’autres par le médecin. 
 
 
Contact de la Caisse de Sécurité Sociale 
 
Caisse de Sécurité Sociale :
Siége social : Place de L'OIT
BP 102 - Dakar
Téléphone : 33 889 19 89
E-mail:caisse@secusocial.sn
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17 sites pour trouver un job à distance, payé en dollars ou euros

Tu rêves de trouver un job à temps plein, temps partiel ou une mission en free-lance qui soit 100% en télétravail ? 
Tu as bien raison. 
Un emploi à distance a souvent l’avantage de pouvoir te permettre une flexibilité dans l’organisation de ton temps et à terme, peut s’avérer le meilleur choix pour avoir un bon équilibre vie perso/vie pro. 
Et si je te disais qu’en plus de cet avantage, un job en télétravail peut te permettre de gagner en pouvoir d’achat ? 
Eh oui, si tu vis au Sénégal ou en Mauritanie, et que tu trouves un emploi à distance au sein d’une entreprise qui se trouve aux États-Unis, tu auras l’avantage d’avoir ton salaire calculé et payé en dollar américain. 
Quand on connait la différence de valeur entre nos monnaies et l’euro ou le dollar, on sait tout de suite que le calcul sera très avantageux !
 
Sache que de plus en plus de personnes ont la chance de profiter de ces possibilités et tu peux aussi en faire partie, si tu recherches au bon endroit. 
 
Alors, pour toi, nous avons compilé une liste de sites où tu pourras trouver des offres de travail à distance. 
 
Il faut noter que tu auras plus de chances de trouver ce qu’il te faut si tu parles anglais. 
Eh, oui, même si certains de ces sites sont en français, la plupart sont des sites qui ont pour base un pays anglophone (souvent les Etats-Unis d’Amérique). 
 
Encore une énième raison de te mettre à l’anglais ;) 
 
Si tu es indépendant, adepte de free-lance, les sites spécialisés ci-dessous te permettront de trouver des clients et de te faire démarcher 
  1.  Upwork.com
  2. Freelancer.com
  3. Fiverr.com
  4. Guru.com
  5. Peopleperhour.com
  6. talent.hubstaff.com
 
Si tu cherches plutôt un emploi à distance, les sites ci-dessous seront plus adaptés
  1.  Remote.co
  2. Indeed.com
  3. Workingnomads.com
  4. weworkremotely .com
  5. Euremotejobs .com
  6. Jobspresso.co
  7. Remoteok.com
  8. Remotive.io 
  9. Flexjobs.com
  10. Justremote.co
  11. Skipthedrive.com
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Le test de personnalité qu’il te faut pour mieux te connaitre !

Avez-vous déjà passé un test de personnalité ?  Je sais, je sais, vous vous dites sûrement mais pourquoi faire ? Je me connais, je n’ai pas besoin d’un test pour me dire qui je suis. 
Certes, on sait tous à peu près quels sont nos traits de caractère, nos préférences, etc, mais très souvent, on a besoin de mieux se connaitre et surtout mieux se comprendre pour améliorer certains aspects de notre vie.
 
En effet, un test de personnalité peut vous aider à mieux comprendre vos traits de personnalité uniques. Vous avez probablement remarqué que vous réagissez différemment dans différentes situations, que vous avez des préférences et des aversions spécifiques, et que vous avez des comportements et des réactions particuliers. Un test de personnalité peut vous donner un aperçu clair de vos traits de personnalité dominants, de vos forces et de vos faiblesses, et de vos préférences cognitives. Cela peut vous aider à mieux comprendre pourquoi vous vous comportez de certaines manières et à vous accepter tel que vous êtes.
 
De plus, un test de personnalité peut vous aider à améliorer vos relations interpersonnelles. En comprenant votre propre personnalité, vous pouvez mieux comprendre les autres et vous adapter à différents types de personnes. Vous pouvez apprendre à communiquer de manière plus efficace, à résoudre les conflits de manière constructive et à développer des relations plus harmonieuses avec vos collègues, vos amis, votre famille et votre partenaire. En connaissant vos propres préférences et celles des autres, vous pouvez également mieux collaborer avec les autres, améliorer votre travail d'équipe et renforcer vos relations professionnelles.
 
En outre, passer un test de personnalité peut vous aider à mieux vous connaître sur le plan professionnel. Comprendre vos forces et vos faiblesses peut vous aider à choisir une carrière qui correspond à votre personnalité et à vos valeurs. Vous pouvez identifier les domaines dans lesquels vous êtes naturellement doué et les tâches qui vous stimulent le plus. Cela peut vous aider à prendre des décisions éclairées concernant votre carrière, à choisir des opportunités qui vous conviennent le mieux et à atteindre vos objectifs professionnels avec confiance.
 
Enfin, un test de personnalité peut vous aider à développer votre croissance personnelle. En comprenant votre personnalité et en prenant conscience de vos zones d'amélioration, vous pouvez travailler sur vous-même de manière ciblée. Vous pouvez développer vos compétences émotionnelles, renforcer votre estime de vous, surmonter vos limites et améliorer votre bien-être général. En utilisant les informations tirées d'un test de personnalité comme outil de développement personnel, vous pouvez vous engager dans un voyage d'épanouissement personnel continu.
 
C’est donc un outil incontournable pour votre développement personnel et professionnel. 
Il en existe en pagaille sur la toile et vous pouvez trouver plein de tests différents. 
 
Mais personnellement, il y’a un test que j’ai eu à passer il y’a quelques années que j’ai trouvé bluffant. Il s’agit du test de 16 personalities.  Ce qui est intéressant, c’est que le test classe les gens en 4 catégories de personnalités et dans chaque catégorie on retrouve 4 sous-catégorie bien distincts avec leurs forces et faiblesses. 
 
Vous aurez une description très exhaustive de votre personnalité et vous serez très souvent bluffé par l’exactitude de la description ! 
 
Personnellement, je vous conseille de passer le test ne serait-ce qu’une fois dans votre vie, à des fins d’introspection. 
 
Vous ne serez pas déçu. Le test est gratuit et vous avez le résultat immédiatement après avoir répondu à la dernière question. 
 
Alors, allez sur le site https://www.16personalities.com/fr pour vite en découvrir un peu plus sur vous.